Opmerkelijke tip voor Ajax: ‘Dat wilde Cruijff, het werkte’

Pro Shots / Erwin Spek

Oud-Ajacied Sonny Silooy denkt dat het goed is als de spelers van Ajax in aanloop naar de Europa League-finale tegen Manchester United wat ademhalingstechnieken onder de knie krijgen. Dat liet de voormalig verdediger weten aan AT5.

In 1992 won Silooy onder Johan Cruijff de UEFA Cup met Ajax en daar heeft Silooy iets aparts geleerd. “Hoe zenuwachtiger je bent, hoe meer geconcentreerd je bent. Dan ga je alleen maar fouten maken. Wij hebben destijds ademhalingsoefening gekregen, dat wilde Cruijff.

Het bleek te helpen. “Je gebruikt het echt, want je bent gefocust op je ademhaling en je middenrif. Dan ben je niet zo met het voetbal bezig. Wij waren daardoor erg ontspannen. Ook in aanloop naar de wedstrijd waren we relaxed. We gingen gewoon handballen of rugbyen op het strand. Zolang het maar niks met voetbal te maken had.”

Ajax uitshirt 2015/16